S'il n'y a aucun aliment miracle pour avoir le ventre plat, certaines stratégies ont fait leurs preuves pour minimiser les gonflements et réduire son tour de taille...
Par Isabelle Huot, Docteure en nutrition
On mise sur les oméga-3
Une consommation d’aliments...
Publié dans : Nutrition, Saison Maillot-Stratégies ventre plat
La période des vacances rime pour plusieurs avec gain de poids.
Moins vigilantes, plusieurs personnes se gâtent davantage en consommant plus d'alcool et d'aliments riches en calories. Si les vacances ne représentent pas un bon moment pour entreprendre un régime...
Publié dans : Les saveurs minceur de l'été!, Nutrition
