La période des vacances rime pour plusieurs avec gain de poids. Moins vigilantes, plusieurs personnes se gâtent davantage en consommant plus d'alcool et d'aliments riches en calories. Si les vacances ne représentent pas un bon moment pour entreprendre un régime...
Cet été, ne soyez pas "zébrées" voici l'abc de l'autobronzant sans les « oh non, qu’est-ce que j’ai fait??? » qui l'accompagne trop souvent. Par Sonia Romero, Directrice en formation cosmétologique Effectivement, la ligne est...
PROGRAMME EN INSTITUT AVEC APPAREIL POUR RETROUVER SA SILHOUETTE : ANTI-CELLULITE, JAMBES LOURDES + FERMETÉ Par Geneviève Ménard , Formatrice National Silhouet-tone Certes, il existe sur le marché une magnifique sélection de produits anti-cellulite...
Chaque jour notre corps est exposé à la pollution, à différents contaminants chimiques contenus dans l'eau et dans l'air ainsi qu’aux effets destructeurs du stress. Notre alimentation contient plus de sucre, plus de sel et nous privilégions souvent les aliments...
